Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán.- Octubre el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, siendo este uno de los tipos de cáncer con mayor numero de muertes en el país. El primer miércoles del mes es considerado el día nacional de la reconstrucción mamaria desde el 2020 por el Diario Oficial de la Federación. “Este día es una oportunidad para reconocer la fuerza y resiliencia de las valientes mujeres que han pasado por una mastectomía y han optado por la reconstrucción mamaria” menciono la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) en sus redes sociales. El cáncer de mama contemplado como primera causa de muerte en el país; la Secretaría Salud se dispone a brindar jornadas gratuitas para detección oportuna y apoyo a mujeres morelianas de 40 a 65 años, que requieran de una mastografía gratuita, podrán solicitarla sin cita en el centro de salud de Morelia “Dr. Juan Manuel González Urueña”, de la SSM. Todas las interesadas deberán presentar una copia de la identificación oficial con fotografía o Clave Única de Registro de Población (CURP), y acudir aseadas, con axilas rasuradas, sin crema corporal, talco o perfume. Durante todo el mes de octubre se estará invitando a diferentes actividades, comenzando con la ya mencionas mastografías gratis, caminatas y bazares No olvidemos que el cáncer puede prevenirse implementando cuidados y modificando factores de riesgo: Llevar una alimentación balanceada Disminuir el consumo de azúcares y grasasPracticar ejercicio al menos 30 minutos diariamenteEvitar el cigarro y el alcoholRealizar una autoexploración mamaria mensual Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40 y cada año al llegar a los 50.
La Voz de Michoacán
