Redacción / La Voz de Michoacán Hay noches en las que tu cuerpo pide descanso… pero tu mente sigue despierta repasando lo que hiciste, lo que no, lo que dijiste y lo que dejaste para mañana. Es entonces cuando te miras al espejo y entiendes que antes de dormir necesitas algo más que cerrar los ojos: necesitas una pausa. Seguramente has visto cientos de get ready with me en TikTok, esos videos donde alguien se prepara para salir. Pero la versión contraria también existe. Get unready with me es una tendencia que propone bajar el ritmo, desmaquillarte y transformar la noche en un ritual para soltar el día y prepararte para descansar con calma. La forma en la que te despides del día influye directamente en cómo despiertas al siguiente. Con eso en mente, Avon propone una rutina nocturna sencilla que convierte las noches en un espacio real de autocuidado y desconexión. Paso 1: Baja la intensidad Este paso no se ve, pero se siente: es cuando el cuerpo y la mente empiezan a relajarse. Cambia a una luz más tenue, ponte ropa cómoda y aléjate un momento del celular. Este momento es para ti. Paso 2: Agua micelar, el primer reset del día Primero lo primero: aunque no se vea, tu piel también vivió el día contigo. Contaminación, polvo, sudor… todo se queda ahí acumulado y se va formando una capa invisible que no se quita solo con agua. Usar agua micelar antes de lavar el rostro ayuda a prepararlo para una limpieza más profunda. Fórmulas prácticas y suaves, como el Agua micelar de Avon Care 3 en 1, hacen que este paso sea rápido, sencillo y cero drama. Paso 3: Jabón facial, limpieza a profundidad Después del agua micelar, lava tu rostro para eliminar cualquier residuo y deja la piel lista para recuperarse durante la noche. Tip: masajea el jabón con movimientos suaves y circulares durante al menos 30 segundos; este pequeño gesto ayuda a limpiar mejor y a activar la circulación Paso 4: Mascarilla, un extra de cuidado Regálate unos minutos más con una mascarilla. Ese pequeño lujo que no se trata de vanidad, sino de reconexión contigo misma. Ingredientes como aloe vera, ácido hialurónico o vitamina C en mascarillas son una gran opción. Usándolas dos o tres veces por semana, ayudan a la piel a recuperarse después del día y a reforzar su barrera natural. Paso 5: Cierra con intención Dedicar unos minutos antes de dormir para agradecer lo positivo del día o visualizar cómo quieres despertar mañana puede ayudar a reducir el estrés. Son gestos simples que le indican a tu mente que es momento de soltar y descansar. Con solo cinco pasos puedes cambiar la forma en la que terminas el día y transformar tus noches en un ritual de autocuidado y pausa. No se trata solo de skincare, sino de crear un espacio donde bajas el ritmo y te das permiso de desconectar. No se trata solo de limpiar el rostro si no de soltar el día, cuidar tu mente y abrazar tu calma.
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