Ciudad de México.- Aunque a muchas personas les causa risa, en México se celebra el "Día Internacional del Borracho" todo a raíz de una campaña que circuló en redes sociales, donde los internautas hicieron viral esta nueva celebración para los mexicanos. El "Día Internacional del Borracho" fue celebrado por primera vez en el país en el año 2005. Aunque no es un día internacional y no tuvo el eco esperando en su primera edición, sin embargo desde entonces cada 20 de mayo es conmemorado en distintos centros nocturnos y fiestas privadas, además de que con el paso de los años ha ganado popularidad. Ahora, gracias a las redes sociales como Twitter y Facebook, esta polémica celebración promete volverse viral, pues miles ya son parte de la campaña que inició en el blog larevo.org. ¿Por qué debes beber con medida? A pesar de que dicha celebración podría incitar a ingerir un incremento de bebidas alcohólicas, se deben tener en cuenta el daño que causan al organismo. Por ello les compartimos algunas de las recomendaciones de por qué se debe beber con medida. El alcohol disminuye la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca y el buen funcionamiento del cerebro. Estos efectos pueden aparecer al cabo de 10 minutos y pueden alcanzar su punto máximo en alrededor de 40 a 60 minutos. El alcohol permanece en el torrente sanguíneo hasta que el hígado lo descompone. La cantidad de alcohol en su sangre se denomina nivel de alcoholemia. Si usted bebe alcohol más rápido de lo que el hígado puede descomponerlo, este nivel se elevará. El alcohol incrementa los riesgos de: Alcoholismo severo Caídas, ahogamientos y otros accidentes Cánceres de cabeza, cuello, estómago, colon, mamas entre otros Accidentes automovilísticos Comportamientos sexuales arriesgados, embarazo no deseado o no planeado e infecciones de transmisión sexual (ITS) Suicidio y homicidio Beber alcohol durante el embarazo puede causarle daño al feto. Consejos a considerar Así que si bebes alcohol, es importante que sepas cómo tomar responsablemente y mantenerte dentro de tu nivel de tolerancia al alcohol. Ante ello toma en cuanta los siguientes puntos: Bebe cuando tengas la edad legal. No bebas con el estómago vacío. No tomes si no has dormido lo suficiente. Mantente hidratado. Conoce lo que estés tomando. No tomes más de una bebida por hora. Evita los juegos para tomar Deja de tomar si tienes ganas de vomitar No aceptes una bebida de un extraño. El alcohol es un depresivo. Por ello es una mala idea mezclar alcohol con estimulantes, particularmente con la cafeína que está en el café o las bebidas energéticas.
La Voz de Michoacán
