Redacción/La Voz de Michoacán Ciudad de México. Son muchos los beneficios del ejercicio físico en personas con diabetes: reduce el riesgo de cardiopatías, fortalece huesos y músculos, aumenta los niveles de energía y contribuye a que la insulina desempeñe mejor su función. Hay muchos deportistas de élite que tienen diabetes. Obviamente no es fácil, se necesita mucha dedicación y un grado alto de aprendizaje sobre la diabetes, sobre el deporte, y sobre uno mismo. Gracias a la gran difusión que recibe el deporte, estas personas se han convertido en un ejemplo y cada día nos recuerdan que ¡con diabetes se puede! Steve Redgrave es considerado uno de los mejores remeros de todos los tiempos. Tiene cinco medallas olímpicas de los Juegos de Sidney, Atlanta, Barcelona, Seúl y Los Ángeles. En el año 1997, mientras entrenaba para los juegos de Sidney, fue diagnosticado y, aún así, consiguió adaptarse y lograr su quinto oro consecutivo. Adam Morrison padece diabetes tipo 1. Pasó con gran éxito por el baloncesto universitario, llegando a jugar en la NBA en los equipos de Charlotte Bobcats y Los Angeles Lakers junto a Pau Gasol. Era habitual verle inyectándose insulina en el banquillo durante los encuentros. Billie Jean King fue una de las mejores deportistas de la historia y tenía diabetes tipo 1. Ganadora de 12 títulos de Grand Slam, actualmente es más conocida por ser activista por la igualdad de géneros. Chris Dudley jugó 16 temporadas en la NBA a pesar de que le fue diagnosticada diabetes tipo 1 a los 16 años. Equipo Team Type 1 es un equipo ciclista profesional creado en el año 2004 por dos corredores aficionados al ciclismo con diabetes: Joe Elridge y Phil Southerland. Aunque al principio combinaba ciclistas con y sin diabetes, en la actualidad esta formado de forma íntegra por corredores con diabetes, entre los que destacan dos españoles, Javier Megías y David Lozano. A nivel nacional también hay deportistas destacados. Nacho Fernández es defensa del Real Madrid. Le detectaron diabetes a los 12 años y estuvo a punto de dejar el fútbol. En varias entrevistas ha afirmado que la diabetes no le pone limitaciones en su día a día. Hace bici de montaña, duatlones, triatlones, solo teniendo un poco de cuidado y ayuda de sus médicos. La diabetes, según sus declaraciones, le ha hecho una persona más responsable y que se cuida más. Jon Karro es ciclista y uno de los mejores triatletas españoles. Le diagnosticaron diabetes tipo 1 en el año 2003. Posee el récord de ser el primer deportista con diabetes en realizar el 24 horas Non Stop (750 km en bicicleta en un tiempo de 24 horas). Josu Feijoo fue diagnosticado de diabetes cuando tenía 23. Es ingeniero eléctrico y máster en Robótica Espacial, alpinista y astronauta. Fue la primera persona con diabetes en escalar las 7 cumbres más altas del mundo, alcanzando también el Polo Norte y Polo Sur. Óscar López Moreno, de 14 años, es campeón de España de taekwondo en categoría cadete. «Sugarman», como le llaman sus padres, es un luchador nato. Patricia Gonzalez es una deportista bilbaína amateur con diabetes tipo 1 desde los 4 años. Es cofundadora del equipo TEAM ONE y de La Asociación Española para el Deporte con Diabetes (AEDD), donde luchan cada día por fomentar el deporte entre los diabéticos haciendo ver que la diabetes no tiene que ser ningún límite. Existen muchos más que han llegado a alcanzar un alto rendimiento, pero todos los que cada día practican algún deporte con diabetes, aunque no lleguen a la élite, pueden estar orgullosos de conseguir grandes resultados. Así que ya sabes ¡muévete! Con información de diabalance.com
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