Notimex / La Voz de Michoacán Zapopan, Jalisco. A través del Taller de Canto Libre que tiene como herramienta principal un Karaoke para que los asistentes disfruten al interpretar canciones que eligen de un repertorio con diversos géneros, los adultos mayores tienen la posibilidad de mejorar su salud física y mental. Esta actividad es organizada por el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Zapopan a través del Centro Metropolitano del Adulto Mayor (Cemam) y es dirigida por Juan José Neri, adulto mayor voluntario, especialista en Desarrollo Humano. Este taller se implementó con el propósito de que de una forma relajada como es cantar con sentimiento y de manera libre se puede mejorar la salud física y mental. Estudios relacionados revelan que cantar fortalece al sistema inmunológico, genera endorfinas que dan bienestar, ayuda a tener estabilidad en los latidos del corazón, se aprende a respirar mejor, disminuye el estrés; además genera compañerismo y da seguridad al enfrentarse ante un público. Dicho taller ha tenido gran aceptación, se imparte los miércoles de 10:00 a 12:00 horas. El DIF Zapopan invita a las personas mayores de 60 años a participar en esta actividad musical que los hará sentir mejor.
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