La contaminación afecta severamente la piel ¿Cómo cuidarla?

Ciudad de México. La contaminación, derivada de las emisiones de gases de efecto invernadero, se ha convertido en uno de los grandes problemas del mundo actual. Entre ellos el daño que ocasiona a nuestra piel.

Un estudio internacional concluye que "la contaminación puede generar manchas oscuras en la piel”

“La relación entre la contaminación y los problemas en la piel no es un tema muy estudiado”, asegura Constanza Bahillo, dermatóloga miembro de la Academia Española de Dermatología y Venerología(AEDV).

El más ambicioso de los estudios se llevó a cabo con la colaboración de ocho entidades internacionales (de China a Estados Unidos, pasando por Alemania) de Medicina Medioambiental, cosmética y Salud Pública. Los expertos estudiaron cómo afecta a la piel la contaminación del aire relacionada con el tráfico de vehículos y concluyeron que había una relación entre la polución y la apariciónde lentigos (pequeñas manchas oscuras que salen en la piel).

Limpiarla

“Es importante mantener limpia nuestra piel” aclara Bahillo. Para ello hay que lavarla un par de veces al día, por la mañana y por la noche. La experta señala que “hay mucha gente que cree que como no lleva nada en la piel, no se maquilla, no debe limpiarla, pero no es así”. Para la elección de los productos debemos conocer qué tipo de piel tenemos, para ello lo mejor es consultar a un experto

 Cremas y cosméticos

Después de lavarnos, Bahillo recomienda el uso de productos que sirvan como una barrera física y “si además tienen sustancias antioxidantes como la vitamina C para combatir el efecto de los radicales libres mucho mejor”.

 Una buena alimentación

Lo que comemos nos afecta dentro y fuera. Por esto, debemos llevar a cabo una dieta sana y equilibrada para que nuestra piel reciba todos los nutrientes que necesita. En cuanto a la hidratación, es bueno beber agua aunque tener una buena crema hidratante es necesario. Bahillo matiza que “la hidratación de la piel es más por las cremas que hidratan y evitan que la piel pierda su propio agua”