Erika Conejo, La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Amantes del yoga, socios y personas que gozan de la buena salud se dieron cita el pasado fin de semana en el jardín del restaurante “Hoyo 19” del Club Altozano para hacer yoga con el experto en la disciplina, además de que partió una pequeña charla sobre cómo alejar el estrés desde el pensamiento, y con ejercicios de liberación. Poco después de las 9:00 hrs el yoga teacher subió a la tarima para llenar de buena energía a cada uno de los presentes, abriendo su clase con una pequeña charla sobre cómo alejar el estrés desde el pensamiento y con actividades que realizamos día con día. Más tarde y para entrar en calor el experto en yoga comenzó con ejercicios de estiramiento para dejar fluir la energía, mientras algunos se divertían por no lograrlos, otros daban a notar su experiencia en la disciplina. Por supuesto que también se trabajó ejercicio básicos del yoga, donde los principiantes aprendieron a concentrarse y a fluir sus energías, más tarde se termino por romper el hielo entre los presentes y el instructor Alejandro Maldonado, mientras probaban su fuerza y equilibrio. Amigas, compañeras y alumnos de yoga vivieron una mañana libre de estrés, dejando de lado problemas y dejándose llevar por la buena energía, dando paso a la armonía en su ser interior, algunas señoras nos compartieron gustarles la clase y considerar practicar dicha disciplina en sus vidas.
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