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Lunes 20 de Mayo del 2019

Facetas

¿Cómo cuidarte ante la contaminación ambiental?

May 16, 2019, 11:20

Cubrebocas

Foto: El Universal. Los cubrebocas más comunes no protegen ante las partículas suspendidas PM 2.5, que al ser tan finas pueden atravesar el material, advirtieron especialistas.

El Universal/La Voz de Michoacán

Morelia, Michoacán. Los niveles de contaminación han crecido en distintos puntos del país, por lo que queremos darte las siguientes recomendaciones.

Mantenerse hidratado

Aunque no se experimente sed, beber la mayor cantidad de agua posible a lo largo del día.

Cuidar vías respiratorias

Cubrir nariz y boca con un cubrebocas en caso de que sea forzoso salir. Si no lo es, niños, niñas, adultos mayores y personas con padecimientos respiratorios permanecer en casa o en lugares cerrados.

Irritación en las vías respiratoria

Se recomienda estar bajo vigilancia ante estos síntomas los cuales suelen desaparecer transcurridos un par de horas. En caso de que no suceda así, evite la automedicación y acuda al médico de inmediato.

Resequedad ocular

Hidratar los ojos con soluciones ópticas y evitar el uso de lentes de contacto, se recomienda usar oftálmicos en su lugar.

Irritación en la piel

Pueden aparecer ronchas o salpullido debido a la contaminación en el ambiente; sin embargo, se recomienda no rascarse y acudir al médico en caso de que las ronchas no desaparezcan.

En caso de lluvia, se recomienda a la población extremar precauciones y evitar el contacto directo con el agua, ya que al tener un alto nivel de acidez puede ser perjudicial para la piel llegando a provocar quemaduras en la misma.

 

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