Erika Conejo / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Sí bien, se sabe que las frutas, verduras y hortalizas contienen muchos nutrientes y vitaminas gracias a sus propiedades, es por eso que hoy en día el método de la jugoterapia cada día va ganando más seguidores, pues especialistas aseguran tener muchos beneficios para nuestro organismo, sin embargo, no todo es magia, pues se requiere de una alimentación balanceada, ejercicio y tratamiento médico de ser el caso. “La jugoterpia es una alternativa que puede mantener la salud y prevenir enfermedades por medio de las frutas y verduras hechas en jugo ó batidos. Estos se caracterizan por tener altas concentraciones de vitaminas, minerales y proteínas, que ayudan al buen funcionamiento del organismo” comparte la nutrióloga y trofóloga Cinthya García Leal. Descontrol alimenticio y la jugoterpia Algunos nutriólogos y médicos aseguran que dichas terapias pueden llevar a un desorden alimenticio, pues quienes inician un régimen que sólo permita ingerir zumos con la idea de bajar peso, pueden tener problemas de salud, por lo que Cinthya García Leal recomienda tener un seguimiento profesional de dicha ingesta, ya que desgraciadamente la gente tiende a creer que ofrecen una cura mágica, siendo que sólo es un complemento. Para más información consulte la edición impresa del 17 de junio
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