El universal / la Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Alguna vez te has preguntado por qué te despiertas a la misma hora todas las noches. Despertarse una o 2 veces a las 3 de la mañana no parece la gran cosa, pero cuando sigue sucediendo de manera recurrente… podría tener un significado. Hay 14 meridianos principales que recorren el cuerpo, 12 de los cuales se alinean con las 24 horas del día. Eso significa que hay 2 horas cada día en las que un meridiano, que pasa por una determinada parte de tu cuerpo, se convierte en el primario. Los meridianos están vinculados a partes del cuerpo y procesos corporales, así como también a pensamientos, emociones y experiencias. Básicamente, la hora en que te sigues despertando puede decirte qué meridiano está experimentando una interrupción. 1 a.m. Físico: Problemas de circulación (específicamente el corazón) o vesícula. Mental: Estás luchando por encontrar tu lugar en la vida, o por sentir seguridad. Te preocupa cómo “salir adelante” de una situación, o podrías estar lidiando con problemas con respecto a tu apariencia o peso. 2 a.m. Físico: Podrías estar experimentando problemas de digestión, relacionadas con tu intestino delgado o hígado. Tal vez estás comiendo muy poco o tomando mucho. Mental: Si te estás despertando a esta hora, usualmente es porque tienes asuntos sin resolver desde hace MUCHO tiempo. Cuando eras joven, tu inhabilidad para procesar estos problemas, te hicieron resistente a las circunstancia. Hasta hoy en día, te sigue impactando. 3 a.m. Físico: Podrías tener problemas con tus pulmones. Tal vez te cueste mucho trabajo respirar profundamente y relajarte. Mental: Necesitas consejo y dirección. Aunque estás empezando a verle razón a tu vida, hay muchas cosas nuevas que no te dejan dormir bien. Aunque sea la hora de “las brujas,” en realidad no significa nada malo. 4 a.m. Físico: Tal vez tengas problemas de vejiga o perspiración. A esta hora, tu temperatura corporal está muy baja, así que también es posible que tengas mucho frío o calor. Mental: Estás entre la espada y la pared en tu toma de decisiones. Tienes MUCHAS dudasque simplemente no te dejan dormir tranquila. 5 a.m. Físico: Problemas con el intestino grueso o mala alimentación. También es posible que hayas cambiado de dieta recientemente. Mental: No estás muy convencida de que mereces el amor de otras personas. Te estás criticando demasiado y tu autoestima está por los suelos. Por supuesto, hay otros factores que deberías tomar en consideración, tales como: relaciones tóxicas, el consumo de sustancias dañinas como el alcohol, tomar muchas siestas durante el día, ansiedad, depresión, etc.
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