Ante las altas temperaturas, pide Protección Civil estatal tomar medidas preventivas

Redacción / La Voz de Michoacán

Morelia, Michoacán. Para estos días se esperan condiciones de calor extremo en gran parte del estado, es por ello que la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado.

Según los pronósticos climatológicos, el termómetro podría superar los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa, mientras que en el resto de la entidad las temperaturas podrían alcanzar hasta los 30 grados Celsius.

Con la finalidad de que los michoacanos cuenten con información que les permita hacer frente a estas condiciones y evitar con ello, en la medida de lo posible, afectaciones a la salud por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor, se recuerdan las recomendaciones que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto para estos casos:

• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.

Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas:

• Piel roja, caliente y sin sudor.
• Pulso acelerado y fuerte.
• Dolor palpitante de cabeza.
• Mareo o náusea.
• Confusión o hasta pérdida de la memoria.
• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
• Ojos hundidos.
• Llanto sin lágrimas en niños
• Sed intensa.
• Labios y lengua secos.
• Irritabilidad.
• Fiebre.
• Vómito.
• Dificultad para respirar.
• Diarrea.
• Sed intensa.
• Evacuaciones o vómitos frecuentes.
• Sangre en las evacuaciones.
• No come o no bebe.
• Fiebre alta y persistente.

Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 911.