Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Con el propósito de promover el bienestar emocional y fortalecer la prevención de problemáticas que afectan a las juventudes, la Universidad Latina de América (UNLA) llevó a cabo una nueva edición de su “Semana de la Salud Mental”, una iniciativa que reúne a distintas áreas académicas para brindar a la comunidad universitaria herramientas de autocuidado, orientación y reflexión sobre la importancia de la salud mental. Del 5 al 9 de octubre, estudiantes de distintas licenciaturas participaron en actividades informativas, conferencias y espacios de diálogo que permitieron abordar el bienestar desde diferentes perspectivas, fomentando la identificación de señales de alerta, el manejo de las emociones y la construcción de relaciones saludables. Entre las actividades destacó la 5ª Feria de la Salud Mental, impulsada por la Licenciatura en Psicología, en la que, mediante exposiciones interactivas y dinámicas de participación, se abordaron temas como el manejo del estrés, la autoestima, las emociones, la prevención del agotamiento emocional o burnout y la importancia del bienestar integral. Este espacio permitió acercar información y recomendaciones prácticas a las y los estudiantes para reconocer situaciones que pueden afectar su salud mental. La programación también contó con la participación de las licenciaturas en Odontología y Nutrición, a través de la charla “Más allá del conflicto: herramientas para una mejor convivencia”, así como del Centro de Orientación Psicológica de la UNLA, que desarrolló el conversatorio “Redes sociales, salud mental y bienestar digital”, generando espacios para reflexionar sobre las relaciones interpersonales y el impacto de los entornos digitales en la vida cotidiana. La Semana de la Salud Mental surgió hace cinco años como una iniciativa del Mtro. Jesús Vivanco Rodríguez, Rector de la Universidad Latina de América, con la finalidad de abrir espacios de información, sensibilización y prevención dentro de la comunidad universitaria. Desde entonces, se ha consolidado como un esfuerzo que integra la participación de distintas licenciaturas y áreas institucionales, promoviendo una visión del bienestar que trasciende la formación académica. Este compromiso forma parte de las acciones que la UNLA desarrolla a lo largo del año para atender temas relevantes para las juventudes, mediante iniciativas como la Semana contra las Adicciones, actividades en torno a la paz y otras actividades de orientación y prevención, abiertas a la participación de su comunidad universitaria. A través de estos esfuerzos, la Universidad Latina de América reafirma su compromiso con una educación integral que reconoce la importancia del bienestar físico, mental y emocional, impulsando entornos de aprendizaje donde las y los jóvenes puedan desarrollarse de manera saludable, consciente y con herramientas para afrontar los desafíos de su vida personal y académica.
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