Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. La Secretaría de Gobierno por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las medidas preventivas y de autocuidado sugeridas por las autoridades en esta temporada invernal: • Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. Lo anterior en el entendido que de acuerdo a los pronósticos del clima, las temperaturas frías a muy frías seguirán presentándose en gran parte del estado de Michoacán, principalmente durante las madrugadas, aun cuando en el día se perciba cielo despejado y ambiente caluroso por momentos. Es por ello que se recomienda a las y a los michoacanos mantenerse atentos de las condiciones del clima y seguir puntualmente las recomendaciones antes mencionadas, mismas que podrían evitar afectaciones a la salud por enfermedades bronco respiratorias. Para finalizar se recuerda que resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, pues el humo que estos despiden podría provocar intoxicación por bióxido de carbono. En caso de contar con un calentador en casa, se debe procurar una ventilación adecuada.
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