Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Para prevenir la muerte de cuna, que ocurre cuando niñas y niños menores de un año fallecen mientras duermen, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) promueve la estrategia de sueño seguro, que consiste en acostar a los bebés boca arriba, sin juguetes o muñecos dentro de la cuna y cobijados con la cabeza y brazos descubiertos. Los bebés pueden ahogarse con ropa de cama como almohadas y cobijas, juguetes o peluches, al no tener la fuerza suficiente para retirar el objeto que le impide respirar. Por el mismo motivo, se recomienda que los pequeños duerman solos, nunca en la misma cama con los papás u otra persona, y cobijarlos hasta el pecho en una cuna con colchón firme, que debe estar alejada de cables eléctricos y cordones de cortinas o persianas. Estos son algunos de los consejos dados por la institución de salud para evitar el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), conocido como la muerte de cuna: Colocar al bebé boca arriba para dormir: La posición supina (boca arriba) es la posición más segura para que el bebé duerma. Esto reduce el riesgo de asfixia y facilita la respiración adecuada del bebé. Utilizar un colchón firme y una superficie segura para dormir: Es importante asegurarse de que la cuna o el área de descanso del bebé esté equipada con un colchón firme y en buen estado. Evita colocar almohadas, mantas sueltas, juguetes de peluche u otros objetos suaves en la cuna, ya que pueden representar un riesgo de asfixia. Evitar el sobrecalentamiento: Mantén la habitación del bebé a una temperatura confortable y evita abrigarlo en exceso mientras duerme. Los bebés deben vestir prendas ligeras y usar sábanas delgadas para dormir, evitando el uso de mantas pesadas. No fumar ni exponer al bebé al humo del tabaco: La exposición al humo del tabaco aumenta el riesgo. Es fundamental mantener el hogar libre de humo y evitar el contacto del bebé con personas que fuman. Realizar controles regulares durante el sueño: Aunque colocar al bebé boca arriba para dormir es la posición más segura, es importante también rotar la posición de la cabeza del bebé durante el día para evitar la plagiocefalia posicional. Además, es recomendable realizar controles regulares mientras el bebé duerme para asegurarse de que esté respirando correctamente y no haya ningún problema. Así mismo, si el menor padece alguna enfermedad respiratoria, deben limpiar su nariz con regularidad para evitar que los mocos tapen las fosas nasales.
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