“Golpe” de calor, amenaza latente para morelianos

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Foto: Agencias. Frutas, vitales para evitar la deshidratación.

Redacción / La Voz de Michoacán

Morelia, Michoacán. Con el fin de evitar daños en tu salud, te reiteramos tomar precauciones durante esta temporada para evitar un posible “golpe de calor”, para lo cual debes estar atento a las cinco principales señales de alarma que son: tener sed intensa, falta de apetito, sangre en las evacuaciones, fiebre alta o persistente, así como evacuaciones y vómitos frecuentes.

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Asimismo, para evitar la presencia de estos síntomas y de un posible “golpe de calor”, aumenta el consumo de líquidos para evitar la deshidratación, mantente en lugares frescos, usa bloqueador solar, no hagas ejercicio bajo el sol entre las 11:00 y 16:00 horas, usar gorras o sombrillas, no exponerse durante largos periodos a los rayos del sol, así como usar ropa fresca y de colores claros.

De esta forma, extrema precauciones en esta temporada de calor y acude a una  clínica más cercana ante cualquier síntoma de padecimiento, al recordar que en la capital se cuenta con 36 clínicas municipales a su disposición.

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