Redacción / La Voz de Michoacán Michoacán. Ante la entrada este lunes del Frente Frío número 10 que provocará bajas temperaturas en la entidad, la Secretaría de Gobierno, con la finalidad de prevenir riesgos y fomentar la cultura de la auto protección, ha elaborado el Programa Especial Temporada Invernal 2018 – 2019. Dicho documento, debidamente articulado y con plena coordinación entre las instancias corresponsables, pretende minimizar el impacto y mitigar en la medida de lo posible, su interacción y encadenamiento en situaciones que deriven a un daño humano o desastre social. Se estiman para el día de hoy #Temperaturas mínimas entre -5 y 5 grados Celsius en los siguientes estados de #México pic.twitter.com/JfqyckGdzq — CONAGUA Clima (@conagua_clima) 12 de noviembre de 2018 La finalidad de este programa especial es la difusión promovida por la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, así como la salvaguarda de la población, sus bienes y entorno, antes las contingencias climáticas. Adicionalmente a estas recomendaciones, se llevarán a cabo una serie de acciones preventivas ante los efectos adversos propios de la temporada invernal. Pronóstico de #Temperatura minina en las próximas 96 horas pic.twitter.com/Mp6aFgS87G — CONAGUA Clima (@conagua_clima) 12 de noviembre de 2018 De igual manera es de señalar que la entrada del Frente Frío número 10 provocará un descenso de temperaturas, de acuerdo al Sistema Meteorológico Nacional, mismo que estará presente desde este lunes por la tarde hasta el próximo jueves. El Sistema Nacional de Protección Civil, ha emitido para tal efecto, las siguientes recomendaciones para la población en general para ser atendidas en caso de ser necesario. Mantenerse informado por los medios oficiales de los pronósticos del tiempo y en especial, si se emite alguna alerta por la llegada o presencia de un frente frio. Informar a las autoridades competentes sobre la existencia de grupos o personas vulnerables (niños, adultos en plenitud, enfermos, personas con capacidades diferentes, en situación de calle, indigentes, entre otras), para su atención correspondiente. Vacunarse contra la influenza estacional, con el objeto de reforzar defensas. Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (los cítricos y en especial las frutas de temporada son las indicadas). Ante la presencia de un frío Permanecer dentro de casa y procurar salir solo lo necesario Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones. Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando deciente más la temperatura. Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frio. Cerciorar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación. Mantener a los menores de edad alejados de las estufas, calefactores y/o braseros. Los adultos en plenitud, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardiacas (corazón) o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frio ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en la salud. Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frio: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio. Medidas de seguridad No encender estufas, anafres o braceros a base de gas o carbón dentro de la habitación que carezcan de una ventilación adecuada, ya que pueden provocar lesiones a la salud y en ocasiones la pérdida de la vida de sus ocupantes por la inhalación de monóxido de carbono (tóxico). Hacerse de un extintor en casa y aprender su manejo. Sellar puertas y ventanas con papel periódico, cinta adherente u otro material para evitar corrientes frías y la salida del calor acumulado en su casa. Acercarse a las autoridades de protección civil del municipio e informarse de los planes previstos para esta temporada, así como los puntos de reunión, refugios temporales, cocinas comunitarias, centros de acopio y distribución de agua, víveres y abrigo, entre otros.
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