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    Vida | 23 Dic, 2023, 21:45

    Que reine la paz: 7 consejos para una cena de Navidad tranquila con la familia

    Si en la cena verás a tu tía la que siempre pregunta por el novio, te damos una serie de consejos para que salgas lo mejor librado.

    Foto: iStock

    La Navidad está a la vuelta de la esquina y ha llegado el momento de compartir la cena con familiares y amigos, algunos de los cuales no vemos desde hace mucho tiempo o con quienes no compartimos siempre los mismos puntos de vista, por lo que este momento de encuentro puede resultar estresante.

    Si algunos temas o acontecimientos actuales dividen a tu familia y amigos, pero quieres mantener la paz durante estas fiestas, puedes tomar en cuenta estas recomendaciones para que los temas de conversación no sean espinosos.

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    Vanessa Denha Garmo, presentadora del programa "Epifanía" de Ave María Radio, compartió en el National Catholic Register siete estrategias para poner en práctica en conversaciones cruciales que pueden surgir durante la cena de Navidad:

    1. Domina tu lengua

    Muchos temas de coyuntura política o social pueden hacer que nuestras emociones nos gobiernen e iniciemos una discusión, por lo que es necesario aprender a dominar la lengua y hablar con prudencia.

    2. Intenta comprender al otro

    Comprender al otro implica esforzarse por conocerlo: “¿Cómo llegaron nuestros amigos o familiares a creer lo que creen hoy? Cada persona tiene una historia. Trate de comprender el viaje personal preguntándole por su historia”, sugirió Vanessa Denha Garmo.

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    3. Haz preguntas

    La autora recordó que preguntar es el inicio para entender a alguien. “Así es como ayudo a las personas a cerrar brechas, alcanzar metas”, indicó.

    Entonces, recomendó que cuando estés participando en conversaciones de temas polémicos, intentes "comprender a la otra persona haciendo preguntas como: ¿Qué te llevó a esta conclusión? ¿Cómo llegaste a este entendimiento? ¿Cuáles son tus mayores preocupaciones?".

    4. Comparte datos

    Lee, investiga, “habla con los expertos y comparte lo que has aprendido con los demás” en caso el tema de conversación sea espinoso,  afirmó.

    5. Cuenta una historia

    Garmo sugirió también compartir una "experiencia personal sobre el tema en cuestión".

    "Comparte una historia sobre ti o tal vez sobre alguien que conozcas, que se relacione con la conversación. Necesitamos comenzar a personalizar estos temas para que podamos relacionarnos mejor entre nosotros", recomendó.

    6. Crea un ambiente acogedor

    "Las personas quieren sentirse cómodas y seguras compartiendo sus pensamientos y creencias", así que "necesitamos hallar un territorio común" o espacio de entendimiento mutuo, puntualizó Garmo.

    "No queremos que la gente se calme o explote. Sigamos haciendo preguntas, compartiendo datos y contando historias para que la conversación siga fluyendo", añadió.

    7. Anima a los demás a informarse

    "Anima a las personas a aprender más, investigar y buscar la verdad", concluyó.

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