Agencia / La Voz de Michoacán Estados Unidos. Los especialistas que conocen de los baños calientes sugieren que tomar un baño caliente aportada varios beneficios a la salud física de los humanos y que incluso ayudan a calmar los dolores de articulaciones, elimina el estrés y promueve un mejor y más largo sueño. Sobre el tema no todo estaba dicho, por lo que ahora un nuevo estudio sobre las duchas calientes reveló que si son diarias se vinculan con una buena salud cardiaca, lo anterior lo publicó la revista Heart en su número de marz0 de 2020. Foto: Correio Da Venezuela. Un grupo de científicos encontraron que los baños a altas temperaturas se asocia con un 28 por ciento menos de riesgo de enfermedad cardíaca y un 26 por ciento menos de riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares. Según las hipótesis, los baños calientes protegen al corazón porque se asocian con una disminución en los niveles de presión arterial. Foto: Heatwave. Asimismo, tienen un efecto preventivo contra las enfermedades del corazón al mejorar la función hemodinámica, es decir la forma en que la sangre bombea eficientemente a través del cuerpo, dice Eric Brand, cardiólogo y lipidólogo del Hospital Yale New Haven, Los investigadores llegaron a esta conclusión luego de analizar información médica y estilo de vida de más de 30 mil personas de mediana edad durante 20 años, ésta incluyó datos sobre peso corporal, frecuencia con la que hicieron ejercicio, consumo de alcohol y cigarros; así como horas de sueño, estrés mental percibido, educación y disfrute de la vida. Foto: Expresso. La temperatura del agua también influyó en los resultados, ya que hubo un 26 por ciento menos de riesgo de enfermedad cardíaca con agua tibia y un 35 por ciento menos de riesgo de enfermedad cardíaca por agua caliente. “Descubrimos que el baño frecuente en la bañera se asoció significativamente con un menor riesgo de hipertensión, lo que sugiere que un efecto beneficioso del baño sobre el riesgo de [riesgo cardiovascular] puede deberse en parte a un menor riesgo de desarrollar hipertensión”, dijeron los autores en el estudio. Esta investigación refuerza otras que sugieren que los baños calientes, principalmente en la bañera y no en la ducha, proporcionan beneficios similares a los del ejercicio. El editorial del estudio señala que los baños calientes no están exentos a significar un riesgo a pesar de que ayuda a la función cardíaca, ya que el agua muy caliente está asociada con la “muerte súbita”, especialmente en los adultos mayores, por ahogamiento accidental, ataque cardíaco producido por el repentino cambio de temperatura corporal o por un golpe de calor que el cuerpo no es capaz de controlar por medio del sudor.
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