Agencias / La Voz de MichoacánHablar de toxicidad es muy común; sin embargo te habías preguntado, ¿cómo saber si soy tóxica? Las actitudes manipuladoras y egocéntricas no conocen de género, ni muchísimo menos de edad; cualquiera de nosotrxs puede tenerlas, es más normal de lo que parece. ¿Por qué somos tóxicos? Aunque en los últimos años este término se “puso de moda", lo cierto es que siempre ha existido. Las actitudes tóxicas son un reflejo de la falta de seguridad, amor propio y autoestima. A pesar de esto, pueden influir otros factores como la educación, las malas experiencias y las heridas de relaciones pasadas que nunca terminamos de sanar. De aquí que surja la necesidad de siempre afrontar las tristezas y asistir a terapia cuando sea necesario. ¿Cómo saber si soy tóxica en mi relación? No aceptas tus errores Esto se traduce a que no eres capaz de reconocer tus culpas y prefieres pensar que tu pareja es la que no te entiende, tiene poca consideración contigo o no te ama lo suficiente. Las peleas constantemente se basan en lo que él hizo mal y nunca en los errores que tú también cometiste. Te obsesionas con lo negativo Nadie es perfecto lo que quiere decir que todxs estamos en pleno derecho de equivocarnos (sí, eso incluye a tu novio). Deja de reclamarle cada error que comenta y trabaja en tu paciencia. No te abres al diálogo La comunicación es clave en cualquier relación. Así como pones tus propios límites y hablas de lo que te incomoda a desagrada, debes permitir que tu galán también exprese con total libertad sus inconformidades. Eres muy desconfiada… Todo el tiempo quieres controlar todo y si no aceptas que tu novio no quiera enseñarte sus conversaciones de Whats App, automáticamente explotas y piensas que te está engañando. El espacio personal y a la intimidad es un derecho que todos tenemos y aplica en todos los casos, si eres soltero, casado o con novio. No te interesas por sus problemas Cuando tu pareja se acerca para desahogarse de sus inquietudes en el trabajo, automáticamente prefieres cambiar de tema y hablar de ti. No muestras interés, ni preocupación por lo que tu novio sienta. Tienes actitudes manipuladoras Otra de las actitudes tóxicas, es disfrazar comentarios ofensivos o reclamos, bajo sutiles el argumento de “críticas constructivas” o de que “solo buscas lo mejor para la relación”. Celos injustificados Aunque lo conoces lo suficiente y te ha demostrado su amor y fidelidad en más de una ocasión, te enojas si alguien más tiene contacto mínimo con él; pierdes la razón y creas historias mentales que nunca pasaron. Eres pasivo-agresiva Y por último, para responder la pregunta “cómo saber si soy tóxica”, vale la pena hacer una introspección a profundidad sobre las actitudes que tienes con tu galán. Es decir, siempre estás buscando la manera de salirte con la tuya y convencer a través de la manipulación.
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