Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Ante la onda de calor que se pronostica para los siguientes días en gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno invita a la población a tener en cuenta las recomendaciones que para estas condiciones climáticas, se han dispuesto para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física. Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro alcanzará este día, temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius e incluso, en zonas de la Tierra Caliente y la Costa Michoacana, arriba de los 40 grados. Las altas temperaturas traen consigo riesgos para la salud, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales, es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que evitan en la medida de lo posible, riesgos para la población: • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas Mantente atento a los siguientes síntomas • Piel roja, caliente y sin sudor.• Pulso acelerado y fuerte.• Dolor palpitante de cabeza.• Mareo o náusea.• Confusión o hasta pérdida de la memoria.• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.• Ojos hundidos.• Llanto sin lágrimas en niños• Sed intensa.• Labios y lengua secos.• Irritabilidad.• Fiebre.• Vómito.• Dificultad para respirar.• Diarrea.• Sed intensa.• Evacuaciones o vómitos frecuentes.• Sangre en las evacuaciones.• No come o no bebe.• Fiebre alta y persistente. De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.
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