Redacción / La Voz de Michoacán¿Sabias qué el día de hoy es el día más triste del año ?o también "Blue Monday". Entramos a enero y las fiestas de fin de año así como la Natividad y Los reyes ya quedaron atrás y empezamos a sufrir los estragos de los gastos ¿Cuál es el origen del Blue Monday? El origen del Blue Monday viene de una teoría desarrollada en el 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnal, quien con una ecuación matemática concluyó que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año. El ahora conocido como Blue Monday ha ganado popularidad con el paso de los años, aunque a decir verdad no existe ningún sustento científico, por lo que también ha causado polémica dicho nombramiento entre la población. ¿Quién creó el Blue Monday? Como se mencionó en líneas arriba, Cliff Arnal ideó una fórmula matemáticaque valoraba algunos factores relacionados con la depresión, los cuales se desarrollaban o presentaban en esta fecha, tras concluir las fiestas decembrinas. Es por eso que, consideró el tercer lunes de enero como el día más triste del año, al ser el día en el que se da el recibimiento a una nueva vuelta de la Tierra al sol, además de ser el tiempo en el que empiezan a salir las deudas que dejaron las mismas fiestas. Consejos para superar el día más triste del año Hay que tratar de comenzar el día con energía, la mejor actitud y un plan para comer con amigos o familiares amigos. Será importante realizar actividades útiles y dejar de lado los problemas, un poco de ejercicio también es una buena opción. Haz algo que te guste y te distraiga.
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